一次又一次，还经常被对方嫌弃，在对方下性功能障碍打击可能更严重，甚至还会出现勃起障碍，造成勃起时间过短，但到底是什么原因导致这种情况呢？下面由陕西省老医协生殖医学医院为您详细讲解介绍。

 

　　1.偶尔出现勃起功能障碍并不算太大，这表明男性的压力过大，或者生活中有很多不满意的地方，对于这种情况要先从自己的心理开始，心态要放松，不要生得太累，在生活中也要放下自己的重担，要自己找乐趣。

 

　　2.手淫与手淫有很大关系，如果你经常出现勃起功能障碍，就应该避免手淫，因此，务必要解除手淫，同时在早晨起床时多锻炼自己的身体，经常练习瑜伽，打打球，跑步运动，这都可以增强体质，延缓射精的时间。

 

　　3.年轻人大多是由于心情不好，或者是情感交流不足所致，所以要给自己营造一种气氛，同时也要改善不良生活习惯，在情绪方面不能出现急躁或者焦虑。

 

　　4.其他疾病引起的勃起障碍，一定要对症治疗，有些男人是因为生殖器官受损，有些是得了糖尿病、心血管疾病，这些疾病在出现后会对身体造成伤害，甚至可能有其他后果。这种情况与男性神经系统疾病、肾病等疾病有关，所以会出现勃起障碍。

 

　　陕西省老医协生殖医学医院提醒您：以上原因会导致男性勃起障碍，甚至导致勃起时间过短，这类勃起功能障碍会使男性变得缺乏自信，所以从现在开始男性必须调理好自己的心理，同时要降低心理压力，男性在日常生活中要多做运动，增强自己的体质，多运动也能提高精子质量，防止男性不育。