慢性前列腺炎是男性中很常见的疾病。一旦发生这种疾病，患者往往会出现前列腺疼痛、尿痛、尿频和排尿困难等症状出现，这会给患者带来很多的麻烦，所以为了尽量避免疾病对身体的危害，我们应该及时预防疾病，避免日常生活中的发生，以免影响生活。

　　首先，避免久坐：如长时间上网、开车、打麻将等，可引起前列腺充血，导致功能障碍，建议不超过2小时;第二，避免过度饮酒和酒后旅行：过度饮酒可引起前列腺充血、水肿，也可加重原前列腺病变，酒后旅行无疑更糟;第三，避免过度性交和手淫：频繁刺激生殖器导致长期充血和水肿，可引起功能障碍、免疫力下降和炎症变化;第四，避免精子不注射和长时间憋尿：精子不注射会导致前列腺液和精囊液不能顺利排出，导致前列腺功能障碍;第五，避免辛辣食物、不洁性交、过度劳累、滥用壮阳药、不规律性交、经常熬夜等。

　　言而总之，总而言之，我们一定要预防疾病的发生，还要认识到对身体的危害，我们一定要对此产生重视，从而采取上述措施进行预防。