堕胎包括人工流产、药物流产和自然流产等，堕胎对女性的身体非常有着很大危害，在堕胎后一定要好好休息，很多人对此并不当回事，导致自己的身体出现了很多问题，在堕胎后我们一定要照顾好自己的身体，以避免对身体造成伤害。接下来，我们将介绍堕胎后恢复的预防措施!

　　流产后恢复需要注意什么?

　　注1：无论患者选择哪种堕胎方式，都必须去正规医院治疗。如果他们在70天内选择堕胎，通常是药物流产和无痛堕胎。这两种堕胎方法不需要住院治疗，但堕胎对身体有害。建议堕胎后不要立即工作，在家休息一周。如果条件允许，建议在床上休息2~3天。在家休息时，最好少休息，少大脑，少眼睛。多睡觉。

　　注2：流产后注意私人卫生。流产后会有血液分泌物，因为任何流产方法都会对子宫内膜造成一定的损害。根据每个患者的恢复能力，分泌物的清洁时间也会有所不同。因此，在此期间，我们必须经常更换卫生棉，并经常清洁私人场所。最好选择淋浴清洁，因为洗澡可能会引起妇科炎症。

　　注3：流产后必须注意出血。流产后，会有一段时间的血液分泌物，颜色为浅红色或红色，数量一般从多到少，由于运动或其他原因可能会出现一定的重复。这是一种正常的现象。但如果出血量突然增加或出血支撑时间过长，请注意。异常出血必须及时去医院检查。

　　注4:最好不要在流产后40天内做爱。因为流产后子宫恢复需要时间，如果子宫没有完全恢复，很容易感染。

　　以上是关于堕胎后的恢复和注意事项的相关介绍，在堕胎后两周内要保持下半身的清洁，不要洗澡或使用冷水，期间不要吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜。